В клубе таэквон-до «Лучшие из лучших» разработаны уникальные программы для детей от 4 до 16 лет. Все программы соответствуют возрасту ребенка, его физическому и эмоциональному состоянию.
Ваш ребенок уже подрос. Самое время начинать осваивать восточные направления. На занятиях ребенок испытывает массу удовольствия, получая при этом необходимую для него физическую нагрузку.
Таеквон-до – это корейское боевое искусство и уникальная система физического развития. Посещая эти занятия, Ваши дети станут сильными, гибкими, координированными и уверенными в себе. Помимо развития физических качеств таэквон-до развивает память, артистизм, воображение, волю к победе. Уже после полугода занятий вы увидите, насколько улучшится физическая форма Вашего ребенка! Заложив хорошую основу в детстве, Вы получите здорового, уверенного в своих силах человека, который будет выгодно отличаться от своих сверстников. Тренировки проводит один из лучших дипломированных инструкторов таэквон-до Житомирской области - Дротенко Александр Леонидович, чёрный пояс 3 дан.
Необходимо начинать заботиться о здоровье детей как можно раньше, поэтому в клубе представлены уроки как для подростков, так и для самых маленьких спортсменов. Урок для самых маленьких для детей в возрасте от 4 до 6 лет , занятия проходят трижды в неделю, продолжительность урока - 60 мин.
Детское таэквон-до - залог здоровья. Чтобы плохое самочувствие, плохой сон, проблемы опорно-двигательного аппарата (плохая осанка, сколиоз, плоскостопие) не стали спутниками жизни, мы поможем ребенку научиться «держать оборону» своего организма. Обучающие и развивающие уроки с использованием различного оборудования, направлены на укрепление мышцы сердца, опорно-двигательного аппарата, создание мышечного корсета, улучшения подвижности суставов, на развитие внимания, координации, силы, гибкости и выносливости.
Тренировочные занятия проводятья в малых группах до 10-ти человек. На занятиях по детскому таэквон-до ребята укрепят мышцы, опорно-двигательный аппарат, улучшат координацию движений, подвижность в суставах, осанку, работу сердечно -сосудистой и дыхательной систем, а самое главное, мы постараемся привить в них любовь к физическим упражнениям! Занятия физической культурой - это не только хорошо развитые мышцы, но и высокое качество жизни в целом! О результатах и достижениях юных спортсменов мы будем узнавать на планируемых соревнованиях и показательных выступлениях!
Детское таэквон-до - уникальная возможность для детей любого возраста приобщиться к занятиям таеквон-до и спортивному (здоровому) образу жизни, научиться поддерживать себя в форме! Детское таэквон-до - это ни что иное, как хорошо продуманная физкультура. Общеукрепляющие и оздоровительные занятия, по средствам которых у детей вырабатываются правильные стереотипы движений, формируются жизненно важные навыки и умения. Однако занятия принципиально отличаются от уроков физкультуры школе! Обычно занятия проводятся в игровой форме с использованием элементов различных видов спорта.
На наших занятиях мы предлагаем:
1. Динамический массаж ( движения).
2. Развитие гибкости.
3. Развитие координационных способностей (ловкости).
4. Упражнения на улучшение осанки.
5. Упражнения на развитие внимания.
6. Упражнения на расслабления.
7. Подвижные игры.
Персональный тренер по таэквон-до
Дипломированный инструктор детских групповых и индивидуальных программ
Дротенко Александр Леонидович